Ansvarsfullt spelande: Tips för ansvarsfullt spelande – Sverige

Gör en pausplan innan du spelar i Sverige

Skriv i förväg ned en pengagräns, en tidsgräns och ett datum för uppföljning av ditt spelande i Sverige. Gränsen ska utgå från pengar som återstår efter boende, mat, räkningar och sparande.

Avsluta spelandet i Sverige direkt om du börjar jaga förluster, dölja spelandet, låna pengar eller flytta gränser medan du spelar.

• Granska spelhistoriken för Sverige minst varje vecka och jämför faktisk tid och faktiska pengar med dina gränser, inklusive insättningar, uttag och väntande uttag. Om du undviker granskningen eller utelämnar förluster är det dags att pausa och be om stöd.
• Använd inte kredit, lån eller pengar avsedda för boende och räkningar till spel i Sverige. Stäng av marknadsföring, aktivera insättningsgränser och spara kontaktuppgifter till stöd utanför spelenheten.
• Om spelandet i Sverige skapar en omedelbar ekonomisk eller personlig kris, stäng spelkonton, använd bankens betalningsspärrar och kontakta lokal hälso- eller krishjälp direkt.
• Under pausen bör du inte följa spelresultat eller kampanjer i Sverige. Gör en realistisk plan för ekonomin utan nya spel och be en betrodd person att gå igenom situationen med dig. Förluster ska inte försöka vinnas tillbaka.

Håll gränserna för spel i Sverige åtskilda från casinots kampanjer: gränsen ska inte höjas efter en vinst, en förlust eller ett nytt erbjudande. Anteckna startsaldo, insättningar, uttag och använd tid på samma ställe. Om casinots historik inte stämmer med banktransaktionerna, pausa och reda ut skillnaden före en ny betalning. Kontrollera under pausen att marknadsföring och betalningsvägar är avstängda och be vid behov en betrodd person gå igenom siffrorna med dig.