Verantwoord gokken: Tips voor verantwoord gokken – Nederland

Maak vóór het gokken in Nederland een pauzeplan

Noteer vóór het gokken in Nederland een geldlimiet, een tijdslimiet en een datum waarop je de situatie opnieuw beoordeelt. Gebruik alleen vrij besteedbaar geld nadat wonen, eten, rekeningen en sparen zijn betaald.

Stop direct met gokken in Nederland als je verliezen gaat najagen, gokken verbergt, geld leent of tijdens het spelen grenzen verlegt.

• Controleer minstens wekelijks je gokgeschiedenis voor Nederland en vergelijk de werkelijke tijd en bedragen met je grenzen, inclusief stortingen, opnames en openstaande opnames. Als je de controle vermijdt of verliezen weglaat, neem dan pauze en vraag hulp.
• Gebruik voor gokken in Nederland geen krediet, leningen, huur- of rekeninggeld. Schakel reclame uit, activeer stortingslimieten en bewaar de gegevens van hulpdiensten buiten het apparaat waarop je gokt.
• Veroorzaakt gokken in Nederland direct een financiële of persoonlijke crisis, sluit dan gokaccounts, gebruik betaalblokkades van je bank en neem onmiddellijk contact op met lokale gezondheids- of crisisdiensten.
• Volg tijdens een pauze geen gokresultaten of aanbiedingen in Nederland. Maak zonder nieuwe inzetten een realistisch aflossings- of spaarplan en vraag een vertrouwd persoon om de situatie samen door te nemen. Verliezen moeten niet worden teruggewonnen.

Houd limieten voor gokken in Nederland los van casinopromoties: verhoog een limiet niet na winst, verlies of een nieuwe aanbieding. Noteer beginsaldo, stortingen, opnames en tijd op één plaats. Als de casinogeschiedenis niet overeenkomt met banktransacties, pauzeer dan en zoek het verschil uit voordat je opnieuw betaalt.